ぎっくり腰について
ぎっくり腰の原因は様々
日常生活のふとした瞬間に発生するぎっくり腰は、一度なってしまうと痛くて動けなくなってしまうことも少なくありません。原因は様々で不意にぎっくり腰になってしまうものであるだけに、厄介なものです。
それでは具体的にはどのような原因があるかと言えば、重たいものを持ち上げようとして腰に負荷がかかったというものが挙げられます。
考えられる原因としてトップクラスに多いものとなっており、重たいものはただでさえ腰に負荷がかかりやすいものですから、変な場所に負荷がかかってしまうと簡単に腰を痛めてしまうことになります。
些細な動作の時にぎっくり腰になる可能性があります
しかし、重たいものを持ち上げようとした際にぎっくり腰になるのは、原因として少なくはないものの警戒をしていれば回避はそれほど難しくありません。
ぎっくり腰は重たいものを持ち上げようとした際だけでなく、咳をしたときやくしゃみをした時、ベッドから起き上がろうとした時など日常生活における些細な動作の時に発生をすることがあります。
ぎっくり腰になる確率を下げることは十分に可能
また、運動をした時に起こることも珍しくなく、野球やゴルフの素振りのようにそれ自体は体の負荷が大きくないものであっても、振り方が悪くて腰に過大な負荷がかかってぎっくり腰を引き起こすということもあるので注意をしておきましょう。
ぎっくり腰は腰痛持ちの人がなるものとばかり思われがちですが、このように原因は身近なところに存在をしているので、誰でもいきなり発症しうるものなのです。
ぎっくり腰でお悩みの方は当院へ
ぎっくり腰の原因というのは、様々なものがあるということを理解した上で、余計な負荷がかからないように警戒しておくことで発症する確率を下げることができます。ですが、もしぎっくり腰になった場合には早い段階で当院へご相談ください。患者様に合わせた施術で悩みの原因を取り除きます。
ぎっくり腰でお悩みなら是非整体院 熊千へお任せください。
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※施術効果には個人差があります。